“El bienestar no es individual, se construye en comunidad”: UAHC promueve el cuidado integral de la salud mental 

Durante la última semana de mayo la Universidad Academia de Humanismo Cristiano (UAHC) organizó la Semana Integral de Salud Mental: Comunidad, Bienestar y Autocuidado. La iniciativa, impulsada por la Unidad de Salud Mental de la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE), buscó promover el bienestar de los estudiantes de pregrado a través de un enfoque participativo y comunitario. 

Bajo la premisa central de que “El bienestar no es individual: se construye en comunidad”, las jornadas itinerantes se desplegaron por las sedes de la universidad con ferias de socioeducación, módulos de unidades y servicios. 

Las actividades buscaron desmitificar creencias en torno a la salud mental, fomentar la reflexión crítica, favorecer estrategias de salud emocional y, sobre todo, visibilizar las redes de apoyo institucionales con las que cuenta la comunidad estudiantil. 

Ivonne Moraga, directora de Asuntos Estudiantiles de la UAHC, valoró la participación y destacó las orientaciones preventivas de la instancia. “Este fue un espacio donde entregamos herramientas y conocimientos para que los estudiantes generen estrategias para reconocer posibles afecciones de salud mental”, señaló. 

Atención integral y trabajo colaborativo

Para materializar el enfoque, la Semana Integral de Salud Mental reunió en un mismo lugar información de diversas direcciones y áreas como la propia DAE, el Sistema de Bibliotecas, la Unidad de Becas y Créditos y la Dirección de Convivencia, Géneros y Equidad. 

El evento también destacó por la integración del conocimiento académico al servicio de la comunidad. Módulos liderados por carreras como Enfermería, Kinesiología y Psicología permitieron a los asistentes aprender sobre temáticas cotidianas de gran impacto, tales como la higiene del sueño y la prevención del consumo de tabaco y otras sustancias. 

La instancia también sirvió para proyectar el trabajo de la universidad con el entorno. En ese sentido, contó con la presencia de APROFA, organización externa con la que la Universidad -a través de la Dirección de Convivencia, Géneros y Equidad- lanzará próximamente un convenio de trabajo colaborativo. 

A modo de balance, la directora de la DAE reflexionó sobre el cambio de paradigma que la Universidad busca instaurar respecto al bienestar estudiantil, reforzando ideas fuerza como que la salud mental es tan importante como la física y que pedir ayuda es parte fundamental del cuidado. 

“Es muy importante promover espacios preventivos y promocionales. Debemos entender que la salud mental es algo que se debe tratar de forma colaborativa y comunitaria; no solo es atención clínica, sino que también es aprender a cuidarse, a quererse, a convivir y cohabitar con otros. Para eso, es clave conocer los servicios que tiene la universidad y relacionarse en los espacios comunitarios”, concluyó Moraga. 

Revisa aquí el cronograma de actividades de la Semana Integral de Salud Mental: Comunidad, Bienestar y Autocuidado

Revisa imágenes de la jornada inicial en esta galería: